5 Minute Home Workouts HD - Exercises for abs, fat loss, yoga and more!

Programmes d’entrainement faciles à faire chez soi divisés en 6 catégories: Abdos, Perte de Poids, Torses et Bras, Fessiers et Jambes, Yoga et Pilates.

Vous n’avez pas le temps ou la volonté pour vous faire des exercices physiques? Essayez cette application. Toutes les sessions prévoient une série de temps de repos et d’exercices qui ne dépasse pas les 5 minutes en tout – même ceux qui sont très occupés pourront trouver 5 minutes pour faire ces exercices!

Vous vous sentez un débutant du fitness? Tous les exercices sont expliqués dans le détails et montrés avec des animations 3D très claires.

Etes-vous ennuyés des mêmes exercices? 12 sessions et 42 exercices différents garantissent une bonne variété à tout le monde.

Besoin de motivation? CHAQUE exercice dans CHAQUE session poursuit un objectif qui dépend de vos progrès..

5 minutes ne sont pas assez? Regroupe différentes sessions pour créer des entrainements plus longs;

Sessions divisées en 6 groupes:

Abdos – tonifie votre estomac pour un aspect plat et sexy

Perte du Poids – exercices pour tout le corps pour une silhouette mince

Torse et Bras – pour un haut du corps fort et beau à voir

Fessiers et Jambes – pour des jambes fines et élancées et des fessiers fermes

Yoga – améliore la flexibilité et la paix intérieure

Pilates – renforce vos muscles de soutien et la posture

Atteindre facilement le corps désiré : TELECHARGEZ MAINTENANT!